Ternyata, Air Lemon Bikin Tubuh Sakit

Air lemon memiliki kandungan vitamin C, kalium dan serat yang penting untuk kesehatan tubuh. Kebanyakan orang percaya bahwa meminum air lemon secara teratur mampu meningkatkan kesehatan. Air lemon juga dipercaya sebagai cara yang paling ampuh untuk mengusir racun dan lemak di dalam tubuh

Namun ternyata air lemon tidak selamanya memberika efek yang baik untuk tubuh. Mengonsumsi air lemon juga dapat membuat tubuh Anda sakit. Berikut penyakit yang muncul karena air lemon

Kenaikan Asam Lambung
Meminum air lemon terlalu banyak dapat memicu kenaikan asam lambung atau heartburn. Untuk itu batasi jumlah air lemon yang akan Anda konsumsi

Perut Mulas
Selain dapat memicu kenaikan asam lambung, meminum air lemon yang berlebihan juga daoat membuat perut Anda mulas. Karena air lemon yang di konsumsi berlebihan dapat mengiritasi selaput lendir yang membuat sakit perut

Erosi Gigi
Air lemon sangat asam. Jika meminum air lemon terus menerus akan mengikis enamel gigi dan menjadikan gigi lebih sensitif. Untuk itu sebaiknya minum air lemon dengan menggunakan sedotan

Sering Buang Air Kecil dan Dehidrasi
Meminum air lemon dapat membuang racun di dalam tubuh. Jalur keluarnya racun tersebut adalah dengan buang air kecil. Namun jika terlalu sering buang air kecil, maka tubuh bisa kekurnagan cairan atau dehidrasi

Itulah beberapa efek samping yang ditimbulkan ketika Anda mengonsumsi air lemon dengan kadar yang berlebihan. Jadi batasi konsumsi air lemon agar khasiat yang sesungguhnya bisa Anda dapatkan.