Buah nangka memiliki rasa yang manis dan lezat. Buah ini cocok di jadikan sebagai campuran makanan ataupun minuman. Kebanyakan orang setelah mengonsumsi buah nangka, lalu membuang biji nangka. Tahukah Anda biji nangka yang sudah direbus bermanfaat bagi kesehatan tubuh? Berikut penjelasannya
Mencegah Anemia
Biji nangka memiliki kandungan zat besi yang dapat memproduksi sel darah merah. Jika kita mengonsumsinya, maka akan terhindar dari penyakit anemia dan meningkatkan kesehatan organ jantung, mencegah penyakit kulit, melancarkan aliran darah dan melancarkan pembuluh darah
Kesehatan Rambut
Biji nangka juga memiliki kandungan vitamin A yang baik untuk kesehatan mata dan mencegah rambut rontok. Juga membantu melancarkan sirkulasi darah dan meningkatkan kesehatan pertumbuhan rambut
Mencegah Masalah Buang Air Besar
Hal ini terjadi disaat tubuh kekurangan serat pada makanan yang dikonsumsi. Nah, biji nangka memiliki banyak serat dan dapat mencegah masalah dalam buang air besar dan juga mampu mengeluarkan racun didalam tubuh
Mengatasi Penyakit Kulit
Kandungan protein dan mikronutrien dalam biji nangka bermanfaat untuk bahan terapi kulit dan menjaga kulit agar tetap lembab
Melawan Keriput
Biji nangka juga mengandung antioksidan yang baik untuk peremajaan kulit. Sehingga penuaan pada wajah dapat diminimalisir
Selain buah yang manis, ternyata biji nangka yang sudah direbus memiliki manfaat tersembunyi untuk kesehatan
0 komentar:
Posting Komentar